Hoe tem je het stressmonster?
“Stress verminderen”, “ontstressen”, “leren ontspannen”, … allemaal aanbevelingen die iedereen wel eens gekregen heeft. Maar hoe doe je dit? En waar zit die “stress uit” knop?
In deze workshop een organisatie van VELT-Leieland wordt besproken hoe je op een natuurlijke manier kunt leren omgaan met stress. Na een kort theoretisch gedeelte over wat stress precies is en wat het doet met je lichaam, worden kruiden besproken en geproefd, tincturen en thees die bruikbaar zijn bij het temmen van het stressmonster. Daarna wordt er een kussentje en een matje bij gehaald en wordt er een half uurtje heerlijk gerelaxt…
Handdoek of een matje meebrengen.
Wanneer: donderdag 30 okt 2014, 20u
Inschrijven tot 28 okt bij [email protected]
Inkom: € 3,5 voor leden, €5 voor niet-leden
Plaats:De Ceder; Parijsestraat 34, 9800 Deinze
Is het mogelijk om een aankondiging te plaatsen in de krant over volgende voordracht van VELT-Leieland?
