Chris is reeds jarenlang actief loopster, gestart met start to run en nu reeds een ervaren marathon loopster. Dat voeding belangrijk is dat weet ook Chris, maar toch zat ze nog met enkele vragen.
In elke aflevering komt een bepaalde sport aan bod zoals zwemmen, fietsen, krachttraining, lopen… Waarschijnlijk komt Chris in de eerste aflevering in beeld, ze hebben haar gevolgd tijdens een looptochtje langs de watersportbaan in Gent. Daar stelde ze een paar vragen aan de Chef Michaël en topsportdiëtiste Stephanie zoals wat eet ik het best voor een belangrijke marathon, ook de iets minder getrainde lopers zullen er heel wat kunnen van opsteken. En wat eet je het best als ontbijt als je s’morgens een wedstrijd hebt en wat als je in de namiddag een wedstrijd hebt.
Meer info hier – http://www.njam.tv/programmas/sportfood
Het Leietheater opent opnieuw de deuren van de filmzaal voor een gevarieerd filmaanbod op dinsdag-…
Op zondag 20 september organiseert Groen-Deinze van 14 tot 17 uur opnieuw haar jaarlijkse Bio-Ecomarkt…
Voor 2026 staat de teller in de politiezone momenteel al op 408 geregistreerde feiten en…
De Souplexbrug over de Martinusvijver krijgt een nieuwe toplaag. Die maakt het brugdek veiliger voor…
Op 13 september staat Wontergem centraal tijdens Open Monumentendag. Honderd jaar nadat Wontergemnaar Lucien Buysse…
Hecht docententeam blaast dansverhaal nieuw leven in in Deinze Vanaf woensdag 9 september 2026 krijgt…