Chris Rogghe uit Astene op #Njam

Chris Rogghe uit Astene binnenkort in Sportfood op Njam. Vanaf 20 september elke dinsdag te bekijken op Njam voor alle sportieve zielen die goed willen eten om beter te presteren.

Chris is reeds jarenlang actief loopster, gestart met start to run en nu reeds een ervaren marathon loopster. Dat voeding belangrijk is dat weet ook Chris, maar toch zat ze nog met enkele vragen.

In elke aflevering komt een bepaalde sport aan bod zoals zwemmen, fietsen, krachttraining, lopen… Waarschijnlijk komt Chris in de eerste aflevering in beeld, ze hebben haar gevolgd tijdens een looptochtje langs de watersportbaan in Gent. Daar stelde ze een paar vragen aan de Chef Michaël en topsportdiëtiste Stephanie zoals wat eet ik het best voor een belangrijke marathon, ook de iets minder getrainde lopers zullen er heel wat kunnen van opsteken. En wat eet je het best als ontbijt als je s’morgens een wedstrijd hebt en wat als je in de namiddag een wedstrijd hebt.

Meer info hier – http://www.njam.tv/programmas/sportfood