Nieuwe groepslessen voor mama’s met hun baby’s in Deinze

Vanaf augustus worden sportieve groepslessen aangeboden in Deinze voor jonge mama’s met hun baby erbij. Deze gaan door onder leiding van een kinesitherapeute in praktijk Facet (Kastanjelaan) of outdoor bij mooi weer. Zo kunnen de mama’s genieten van een deugddoende workout, quality time met hun kleintje en wordt de ontwikkeling van hun kleine spruit ook gestimuleerd!

Na de bevalling van mijn zoontje wou ik weer bewegen en fitter worden maar dit bleek niet zo eenvoudig te zijn. Sporten en tijd met hem combineren leek mij de ideale combinatie. Zo kwam ik op het idee om Mommy & Me op te richten voor mama’s met hun baby tussen 3 en 12 maanden oud. Dit zijn reeksen van 5 lessen waarbij we in kleine groepjes op een ontspannen manier bewegen en spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen doen. Nadien is er ook tijd voor een toffe babbel met andere mama’s.
Ik heb er alvast heel veel zin in!

Meer info vind je op de Facebook en Instagram pagina Mommy & Me