Chris is reeds jarenlang actief loopster, gestart met start to run en nu reeds een ervaren marathon loopster. Dat voeding belangrijk is dat weet ook Chris, maar toch zat ze nog met enkele vragen.
In elke aflevering komt een bepaalde sport aan bod zoals zwemmen, fietsen, krachttraining, lopen… Waarschijnlijk komt Chris in de eerste aflevering in beeld, ze hebben haar gevolgd tijdens een looptochtje langs de watersportbaan in Gent. Daar stelde ze een paar vragen aan de Chef Michaël en topsportdiëtiste Stephanie zoals wat eet ik het best voor een belangrijke marathon, ook de iets minder getrainde lopers zullen er heel wat kunnen van opsteken. En wat eet je het best als ontbijt als je s’morgens een wedstrijd hebt en wat als je in de namiddag een wedstrijd hebt.
Meer info hier – http://www.njam.tv/programmas/sportfood
Van vrijdag 2 tot en met zondag 4 mei staat Wontergem opnieuw helemaal op z’n…
Op woensdag 23 april ontving de Katrol Deinze na een positieve evaluatie het kwaliteitslabel van…
Op donderdag 22 mei 2025 vindt de achtste editie van Straatvinken plaats. Tussen 17 en…
Samen met jou wil Stad Deinze van jouw buurt een fijnere plek maken. Na goedkeuring…
Een schitterende prestatie voor SPORTAC86 op het Europees kampioenschap Acrobatische Gymnastiek (European Age Group Competitions)…
Sinds vrijdag 25 april werd aan de achterzijde van sporthal Palaestra een gloednieuwe skillstrack voor…