Categories: Algemeen

Blijf bewegen, ook in coronatijden

Door de coronamaatregelen is het niet meer toegelaten om te sporten in jouw sportclub, maar dat wil niet zeggen dat er helemaal niet meer kan gesport worden. Ook Sport Vlaanderen roept samen met wetenschappers en sportartsen in een open brief op om te blijven sporten. In Deinze werden verschillende initiatieven op touw gezet om fit en gezond te blijven. 

Keep-fit@Home Deinze

Volg op de blog Keep-fit@Home Deinze de wekelijkse lessen keep-fit en seniorengymnastiek van de dienst sport en recreatie “vanuit jouw kot”. Ook voor de jongsten wordt hier wekelijks een les voorzien. Verder kan je op de blog ook links naar andere online lesgevers uit de buurt vinden.

https://www.deinze.be/keep-fithome

10.000 stappen

Mis je toch wat competitie of wil je jouw activiteit vergelijken met die van familie, collega’s, teamgenoten? Word dan lid van de groep “Deinze nooit deinzen” en ga de uitdaging aan met jouw stadsgenoten. 

https://10000stappen.gezondleven.be/groepen/leden/deinze-nooit-deinzen

https://www.facebook.com/groups/deinze.nooit.deinzen.10000stappen/

Post jouw activiteiten en zet stadsgenoten aan om fit te blijven

Overtuig jouw vrienden om fit te blijven en post video’s en foto’s op sociale media met volgende hashtags: #sporterbelevenmeer #deinze #blijfsporten.

“Blijven bewegen en sporten is belangrijk, ook in deze moeilijke tijden” stelt schepen van sport Norbert De Mey. “Het is daarbij belangrijk om enkele basisregels in acht te nemen. Sport niet als je ziek bent. Raak enkel jouw eigen materiaal aan. Hou minstens 1,5 meter afstand van elkaar. Doe niets in de marge van jouw sportactiviteit: dus bvb. niet samen met de auto naar de activiteit, niet samen omkleden, …  Sport bij voorkeur in je eentje, of beperk jou tot sporten met huisgenoten of maximum 1 niet-huisgenoot. Doe het kalm aan: niet te intensief en niet te lang aan één stuk. Bouw langzaam op.

Vrijwilligers met een passie voor #Deinze

Wil je mee helpen aan dit vrijwilligersinitiatief contacteer ons en maak ook deel uit van deze gekke bende!

Share
Published by
Vrijwilligers met een passie voor #Deinze

Recent Posts

Wontergem maakt zich op voor een bruisende Meikermis 2025

Van vrijdag 2 tot en met zondag 4 mei staat Wontergem opnieuw helemaal op z’n…

3 dagen ago

De Katrol Deinze krijgt kwaliteitslabel voor studie – en gezinsondersteuning bij kwetsbare gezinnen

Op woensdag 23 april ontving de Katrol Deinze na een positieve evaluatie het kwaliteitslabel van…

3 dagen ago

Deinze telt opnieuw mee met Straatvinken

Op donderdag 22 mei 2025 vindt de achtste editie van Straatvinken plaats. Tussen 17 en…

3 dagen ago

Buurtbudget Deinze: jouw idee, onze steun

Samen met jou wil Stad Deinze van jouw buurt een fijnere plek maken. Na goedkeuring…

3 dagen ago

Zilver voor SPORTAC86 op Europees kampioenschap acrogym in Luxemburg

Een schitterende prestatie voor SPORTAC86 op het Europees kampioenschap Acrobatische Gymnastiek (European Age Group Competitions)…

3 dagen ago

Skillstrack voor jonge fietsers

Sinds vrijdag 25 april werd aan de achterzijde van sporthal Palaestra een gloednieuwe skillstrack voor…

4 dagen ago